淘优配 “好色”的女人更长寿？医生直言：这4大影响或许可以证明！ 在医学和心

“好色”的女人更长寿？医生直言：这4大影响或许可以证明！

在医学和心理健康的语境里，"好色"其实指的是一种对美、对色彩、对生活细节有强烈感知欲望的状态。

这类女性往往对生活充满热情，对周围的人和事保持高度的情感投入。研究发现，这种性格特质和更长的寿命之间，存在相当有趣的关联。

减轻压力和"好色"的关系比很多人想象的要直接。对色彩敏感、喜欢美好事物的人，在日常生活里倾向于从环境中获取积极的情绪反馈。

心理神经免疫学的研究已经表明，长期正向的情绪体验能抑制皮质醇的过度分泌，降低慢性应激对身体的累积损耗。

皮质醇长期偏高，对心血管、免疫、内分泌系统的破坏是持续性的，而那些习惯在生活里寻找美感的女性，等于在用一种主动的方式给自己的压力激素踩刹车。

压力减轻之后，自我感知随之发生变化。"好色"的女性因为对外在形象和生活品质有持续的关注和投入，通常会在自我评价上保持相对稳定的正向状态。

自尊水平不是虚的概念，它在心理学上有量化指标，研究发现自尊水平较高的人群，健康行为的依从性更好，比如更愿意定期体检、更容易坚持运动、对不良生活习惯的抵御能力也更强。

这些行为层面的差异，直接影响长期健康结局。一个对自己有要求、觉得自己值得被好好对待的人，和一个对自身健康漫不经心的人，寿命上是有差距的。

自尊带来的另一个连锁反应，是更积极的社交参与。"好色"的女性对生活充满热情，自然更容易在社交场合展现出开放的姿态，朋友圈子往往更活跃。

哈佛大学有一项持续了超过80年的成人发展研究，追踪了数百名受试者的一生，得出的核心结论是，良好的社会关系是预测晚年健康和寿命的最重要因素之一。

其影响力甚至超过了不吸烟、保持体重这些传统健康行为。社交隔离对健康的危害，被研究者描述为相当于每天吸15根烟。社交不是可有可无的点缀，它是实实在在的健康干预。

落到免疫力上，这几个因素的叠加效应就更明显了。慢性压力低、自我状态稳定、社交联结丰富，这三者对免疫系统的影响都有独立的研究支撑。

积极情绪能促进自然杀伤细胞的活性，提高免疫球蛋白的分泌水平；而孤独感和低自尊状态则会抑制免疫应答，让身体对感染和炎症的抵御能力下降。

热爱美、热爱色彩、对生活细节有感知力的女性，本质上是在以一种主动的方式与生活建立联结，这种联结给她们的身体和心理带来了可测量的保护效应。

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